Melena de león

La melena de león (Hericium erinaceus) s un hongo medicinal muy apreciado por sus beneficios potenciales para la salud, especialmente en el ámbito cognitivo y neurológico. 

Mejora la salud cerebral y cognitiva

La melena de león es conocida por su capacidad para estimular la producción de *Factor de Crecimiento Nervioso (NGF)*, una proteína que favorece la salud y regeneración de las células nerviosas, lo que podría mejorar la memoria, la concentración y la claridad mental.

Apoyo al sistema nervioso

El hongo tiene propiedades neuroprotectoras, por lo que puede ser útil en la prevención de enfermedades neurodegenerativas como el *Alzhéimer* y el *Parkinson*.

Reducción de la ansiedad y depresión

 Se han realizado estudios que sugieren que la melena de león puede tener efectos ansiolíticos y antidepresivos, ayudando a reducir los síntomas de ansiedad y depresión.

Mejora de la salud digestiva

Este hongo también tiene propiedades antiinflamatorias y podría ayudar a proteger la mucosa gástrica, promoviendo una mejor digestión y reduciendo los síntomas de úlceras o inflamación intestinal.

Fortalece el sistema inmunológico

Como otros hongos medicinales, la melena de león tiene compuestos bioactivos que pueden estimular la respuesta inmunitaria del cuerpo.