Aceite de coco 100% orgánico
El aceite de coco es un producto que se obtiene de la pulpa del coco maduro y es popular tanto en la cocina como en la cosmética debido a sus propiedades saludables y nutritivas
Propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias
El aceite de coco tiene compuestos como el *ácido laúrico*, que tiene propiedades antibacterianas, antivirales y antifúngicas. Esto puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y proteger al cuerpo de infecciones.
Propiedades antioxidantes
El aceite de coco contiene antioxidantes como la vitamina E y compuestos fenólicos, que ayudan a neutralizar los radicales libres y protegen las células del daño oxidativo, lo que puede ayudar a prevenir el envejecimiento prematuro y algunas enfermedades crónicas.
Aumenta la energía y el metabolismo
Los MCTs en el aceite de coco se convierten rápidamente en energía, lo que lo hace útil como fuente rápida de combustible para el cuerpo. También se ha sugerido que el aceite de coco puede ayudar a aumentar la tasa metabólica y promover la quema de grasa.
Mejora la digestión
El aceite de coco puede ayudar a mejorar la digestión al promover la absorción de nutrientes y aliviar problemas digestivos como el síndrome del intestino irritable (SII) o el reflujo ácido, gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas.
Cuidado de la piel y el cabello
Aplicado de forma tópica, el aceite de coco hidrata la piel y el cabello. Sus propiedades antimicrobianas lo hacen útil para combatir afecciones cutáneas como el acné o la dermatitis. Además, puede ayudar a fortalecer el cabello y prevenir la caída.
¿Cómo consumir aceite de coco?
En la cocina
El aceite de coco es un excelente sustituto de otros aceites en la cocina, ya que tiene un punto de humeo relativamente alto, lo que lo hace adecuado para freír y saltear.
En batidos:
Puedes añadir una cucharadita o una cucharada al batido para obtener un impulso de energía y grasas saludables.
En recetas de repostería:
Puedes sustituir la mantequilla o aceites vegetales en recetas de postres.
En la preparación de alimentos:
Se puede usar para cocinar a fuego medio o bajo, para hacer salteados o incluso como base para salsas.
Como suplemento
Si prefieres consumirlo de manera más directa, puedes tomar de 1 a 2 cucharadas (alrededor de 15-30 ml) al día, preferentemente por la mañana. Se puede tomar solo o añadirlo a tu café, té o batidos.
En ayunas:
Algunas personas optan por consumir aceite de coco en ayunas para aprovechar sus beneficios energizantes y para mejorar la digestión. Tomar 1 cucharada por la mañana puede ayudar a aumentar el metabolismo y proporcionar energía para el día.
Presentación:
420ml. de aceite de coco comestible sin olor 100% orgánico.